Allgemeine Hinweise

Die Inhalte dieser Website wurden mit Sorgfalt erstellt und dienen der allgemeinen Information über Soulfully Free sowie meine Angebote in den Bereichen Breathwork, Bodywork und Yoga.

Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen stellen keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und ersetzen diese nicht.

Es werden keine bestimmten körperlichen, emotionalen oder psychischen Wirkungen oder Ergebnisse garantiert.

Gesundheit & Eigenverantwortung

Die Teilnahme an meinen Angeboten erfolgt grundsätzlich eigenverantwortlich. Teilnehmende sind dafür verantwortlich, mich vor Beginn einer Session über bestehende gesundheitliche Beschwerden, Erkrankungen, Verletzungen, Schwangerschaft, Medikamenteneinnahme oder andere relevante gesundheitliche Umstände zu informieren.

Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten sollte vor der Teilnahme ärztlicher oder entsprechend qualifizierter fachlicher Rat eingeholt werden.

Während einer Session können Übungen jederzeit angepasst, pausiert oder beendet werden. Die eigenen körperlichen und emotionalen Grenzen haben jederzeit Vorrang.

Besondere Hinweise zu Breathwork

Breathwork umfasst unterschiedliche Atemtechniken. Insbesondere intensivere Formen des bewussten verbundenen Atmens können vorübergehend deutliche körperliche und emotionale Reaktionen hervorrufen. Dazu können beispielsweise Schwindel, Kribbeln, Veränderungen der Körperwahrnehmung, Muskelanspannungen sowie intensive emotionale Reaktionen gehören.

Breathwork kann emotionale Inhalte oder Erinnerungen ins Bewusstsein bringen. Welche Erfahrungen während einer Session auftreten, ist individuell. Es kann nicht garantiert werden, dass bestimmte emotionale Prozesse, Erkenntnisse oder Veränderungen eintreten.

Breathwork ist kein Ersatz für medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.

Kontraindikationen

Bei bestimmten gesundheitlichen Voraussetzungen ist die Teilnahme an intensiveren Breathwork-Praktiken nicht oder nur nach vorheriger ärztlicher bzw. fachlicher Abklärung möglich.

Dazu zählen insbesondere:

– Schwangerschaft
– Epilepsie, Krampfanfälle oder bestimmte andere neurologische Erkrankungen
– frühere Schlaganfälle oder transitorische ischämische Attacken (TIA)
– Glaukom oder Netzhautablösung
– unkontrollierter Bluthochdruck
– relevante Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschliesslich eines früheren Herzinfarkts
– bekannte Aneurysmen bzw. relevante entsprechende medizinische Risiken
– Einnahme verschreibungspflichtiger Blutverdünner
– schwere oder nicht ausreichend kontrollierte Atemwegs- und Lungenerkrankungen
– akute schwere körperliche oder virale Erkrankungen
– schwere oder nicht vollständig verheilte körperliche Verletzungen bzw. relevante Osteoporose
– schwere psychiatrische Erkrankungen oder Zustände, insbesondere psychotische Episoden, Schizophrenie oder manische Zustände
– aktuelle schwere psychische Krisen oder Situationen, in denen eine intensive Breathwork-Praxis nicht angemessen ist
– weitere Erkrankungen oder gesundheitliche Umstände, bei denen intensives bzw. verbundenes Atmen medizinisch nicht empfohlen wird.

Diese Aufzählung ist nicht abschliessend. Bei Unsicherheit über die eigene gesundheitliche Eignung ist vor der Teilnahme medizinischer oder entsprechend qualifizierter fachlicher Rat einzuholen.

Vor der Teilnahme an entsprechenden Breathwork-Sessions erfolgt zusätzlich eine Gesundheitsabfrage. Je nach gesundheitlicher Situation kann eine Teilnahme ausgeschlossen, eine ärztliche Abklärung verlangt oder eine weniger intensive Atemtechnik gewählt werden.

Alkohol, Substanzen und Medikamente

Die Teilnahme an einer Breathwork-Session unter Einfluss von Alkohol oder bewusstseinsverändernden Substanzen ist nicht gestattet.

Bestimmte Medikamente können ebenfalls für die Teilnahme relevant sein. Verschreibungspflichtige Medikamente sollten niemals eigenständig für eine Breathwork-Session abgesetzt oder verändert werden. Bestehen Unsicherheiten hinsichtlich eines Medikaments, ist dies vor der Session mitzuteilen und gegebenenfalls ärztlich abzuklären.

Weitere konkrete Hinweise zur Vorbereitung werden vor der jeweiligen Session mitgeteilt.

Externe Links

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Haftung

Ich führe meine Angebote mit der gebotenen Sorgfalt durch. Eine Haftung für Schäden wird im gesetzlich zulässigen Umfang ausgeschlossen.

Die Informationen auf dieser Website können eine individuelle fachliche Beurteilung des gesundheitlichen Zustands nicht ersetzen. Teilnehmende sind dafür verantwortlich, vollständige und wahrheitsgemässe Angaben zu relevanten gesundheitlichen Umständen zu machen und während einer Session ihre eigenen Grenzen zu respektieren.

Stand: September 2026